大背包打包经验谈
[size=4]有好的背包要配合使用者正确的打包才能发挥最佳的功能，要不然就罔费你投资这颗背包的价值了….有几个经验跟大家分享一下…[b]1、背包选择：[/b]
有能力的话，依登山活动的内容、性质，使用适当容量的背包，好比说 2 – 3天的活动加宿营的话背包容量约45-65L，如果是4 - 7天的活动就必需要65-80L的，当然还得视各人所携带的物品不同而有所调整，其目的为避免使用不合适的背包容量造成；
（1）大包小用：背包内物品过少，行走容易晃动轻者影响行走的情绪。重者过困难路线易失去平衡，产生危险。
（2）小包大用：背包太小，除了让自己困扰，亦造成全队分公粮不均的问题，再者背包太小使得多余的物品必须外挂背包外，这是很危险的，在过断崖时，常常因为一个小树枝或突出的岩块，发生坠落的危险。另外；过灌木林、箭竹林时都会阻扰你通行。
所以你可以准备25L、45L、70-80L（女生55-70L）三种不同容量的背包25L—攻顶用；不须强调背负及腰带系统，反而肩带的牢固性、布料的防水及耐用性为考量。因为攻顶时常是能带尽量带，挤得满满的，再来此容量背包多半缺防水背包套，故防水性很重要，并以能缩小方便携带为原则，有些小背包无法折叠反而不方便携带。45L---2-3天用；此容量较不讨好，一般经费不足的学生多半直接跳到60-80L的大背包，但实际上在3天的行程内此容量较适当。70-80L—长程纵走用；此为登山社员的基本配备，有了它！各种活动都跟得上，选购原则就另参考之前”背包经验谈”的文章了。
[b]2、重量分配：[/b]
参考行程记录，如果当天行程是好走的山径较多的话，比如说宽棱的草坡，依等高线走的林道，此时背包重心可升高往内靠,让重心落在臀部，把重量重、物体小的东西往上偏靠近背部放置，如此感觉会较轻松，但缺点是因重心高行走时稳定性较差；反之！如果当天需过断崖、爬岩、走瘦棱……就把重心降下，不过仍是尽量靠近背部，以免重心向外拉，造成肩部的负担。 不管是采取以上哪一种方法；把睡袋防水处理好放最下面是不变的原则；一来放下背包时可有一个缓冲；二来睡袋是非得到营地宿营才会拿出来的物品，就给它压在底部吧！
[b]3、防水处理：[/b]
不管是多防水的背包，一般上山打包时绝大多数人还会先加上一层塑料袋。其方法为先把背包底部的放睡袋分层拉炼拉开，选用的塑料袋最好是大的垃圾袋，可以让一个人站进去蹲下套住最好，因为当你需要紧急露宿时，这个袋子可能就是你的保命袋了（待紧急露宿篇再叙）。记得我大四开南二队时，队员瑞泽帮我们找了一个很坚韧原本装绵被的袋子，那真是好东西！这袋子把一个人装起来再提起大概还不会破，有兴趣的人可以找一找，当时我们有去的人每人都有一个，到现在还很好用。套上去后再把睡袋用防水袋包装好开始往下装，我的作法是依序睡袋、睡垫、再把备用衣物一套、及到营地才穿的羽毛衣或羽毛背心（看季节择一）往两边挤，让睡袋、睡垫很扎实的在底部，然后塑料袋卷起来再塞往两边，以上是我不管去哪的第一个动作；再来看活动情况放置其它的物品，等全部家伙都上背包了，不要忘了还有大背包的防水外套，可别忘了拿
[b]4、打包经验分享： [/b]（1）说完睡袋、睡垫、备用衣物、羽毛衣或羽毛背心第一个步骤时，可能有人纳闷睡垫这么大放外面比较不会占空间，事实上这就是钱给它花下去的好处，选用轻巧的装备，换来的就是有限的空间利用。我的睡袋、睡垫是并列放至于底层有空隙的地方再塞其它衣物，所以只占很小的体积，但是底部却很扎实，这样有一个好处，当你背包直立放下时，它不会倒来倒去的也省空间。如果你睡袋较大或是属于中空纤维睡袋，底部只够放一科睡袋则两旁一定要塞紧物品，不要只放个睡袋就开始往上叠，这样有好的开始，打包起来就很顺啰！打包时我会把柔软可挤压的东西先放旁边（不管是食物还是衣服），当有较大的且尖硬物品放置完时（如锅子、罐头、装去渍油的MSR油瓶、高丽菜），两旁就开始塞这些物品，使背包每一个空间都用到，如康宝浓汤包、布丁粉包、休息时穿的PILE衣、手套、隔几天的行动粮………。当然啦！如果是GORE-TEX之类的东西请不要这样硬挤，平放于最上层，取用也方便。
（2）接近背部的地方，千万不要紧靠坚硬的物品，否则很容易顶到背部，很不舒服。
（3）空锅子内可再放置食物、炉头、瓦斯罐的小东西，或是把鸡蛋装用报纸包好放入空锅子，一般来说不输装蛋夹也节省空间，再想想其它用途吧！）善用小束袋，在有空逛登山用品店或其它商店时可找一找，不用太大，开口有束带、网状的最好。我有大、中、小网状束带三种，这是忘了哪一次去逛户外运动用品展时买的，大的装相机、透气衣；中的装PILE、睡垫（Theam-A-Rest超轻睡垫）、羽毛背心；小的装头灯、勾环、电池、指北针、急救包、行动粮、哨子、瑞士刀。用不同的颜色分类装，很好找，网状的结构更是一目了然，唯一的缺点是不防水。
（4）去渍油类的东西一定要直立放置，如果是装在MSR油瓶内还可勉强锁
紧包上袋子放于背包内，如果是中油的铁罐装或自制的保特瓶装一定要放背包的外面，保特瓶身别忘了用油性签字笔写上”去渍油”字样不要铁齿，我真的遇过有人拿起宝特瓶就往嘴里灌，再”干声连连”的例子。
（5）分公粮分到蔬菜时，要把报纸包着一起尽量放背包上层，亦不可硬挤。如果是洋葱或高丽菜、根茎类的就算了，要是叶菜类，就等着吃大锅菜了。
（6）食品包装能拆开的就不要带上山，如调理包、饼干、糖果的外盒，给它留在山下吧！
（7）带瓦斯罐千万不要带500ml大罐的，不好打包且重心太高，煮东西容易打翻。
（8）背包上袋应放置常用的物品，行动粮、头灯、地图、帽子、毛巾、指北针、背包套、打火机、瑞士刀、卫生纸、等物品，而且最好分类装袋才不会一拉开上袋，掉一大堆小东西出来。
（9）可能有人说我漏掉了侧袋！基本上我是很不鼓励用侧袋，我觉得它的危险性大于安全性，一般侧袋也只能放些小杂物或是饮水罐，无法放其它较大物品。我建议宁愿买大一些的背包，不要奢望中型背包的侧袋能帮 你多装什么！撇开通过茂密的箭竹及灌木丛难走外，过危险地形还得时时耽心会不会挂到，我可不干这种事！[/size]
挑选背包时需要注意的基本要件
[b]1、身体的躯干 [/b]身体本身的高度跟挑选背包的大小是没有关系的，要注意的是个人的身体躯干，因为同样身高的人，背部的长度不见得相同，自然不能选用相同尺寸的背包。因此要根据自己的躯干数据来选择适合的背包。在测量个人身体躯干数据时，必须站起来，两脚打开与肩膀同宽，然后请你的朋友拿着皮卷尺从脊椎骨的第七根脊椎开始往下量，一直到脊椎骨的最末端，应该是在臀部的位置，量出数据，就可以依据数字挑选适合自己身材的背包了。通常来说，如果躯干数据低于46公分，应该挑选小一点的背包；如果数字介于46公分和51公分，中型背包是比较适合的；如果数据超过51公分，那就应该选择大型的背包。
[b]2、负重测试 [/b]选择背包时一定要背负至少9公斤的重量才能找出适合的背包，另外还有符合一些条件才能算是符合需求的背包：
首先，腰带应该是放在臀骨上而不是放在腰部上，腰带位置太低会影响腿的活动，腰带位置太高会造成肩部过重的负担。此外腰带应该是全部都要放在臀骨之上，光是只有腰带前面的扣环放在臀骨之上是不正确的。
肩带应该完全地贴着肩部的曲线而没有任何空隙，当肩带收紧的时候，肩带的扣子应该位于腋下大约一个手掌宽的位置；如果肩带完全收紧的状况下背包仍不能贴紧身体时，建议换个短一点的肩带；如果背着背包站在镜子前面可以完全看到肩带的扣子，这个肩带就太短了，应该更换较长的肩带或较大型的背包。
负重调整带大约位在背包上相当于耳朵的高度，以45度的角度连接背包本体和肩带，如果调整带的位置不够高，就没有办法将背包的负重转移到肩带的前方。当我们放松调整带时，背包的负重就会转移到腰带之上。
胸带应该位于锁骨下方几英吋的地方，一般的背包应该可以调整位置以适合不同的体型。背上背包之后，头部应该能够自由活动而不会受到背包的限制。最后要注意的是背包内架是否可以重新塑型以适合个人背部的曲线。
希望以上的信息能够帮助你找到适合您的背包。
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